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韭菜鸡蛋盒子

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时赫

早晨吃个韭菜鸡蛋盒子，整个人都神清气爽有干劲儿呢
营养分析 查看详情

56克
58克
23克

807
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
面粉 适量
、
韭菜 一把
、
鸡蛋 4个
、
面粉 适量
、
香油 2勺
、
十三香 1勺
、
鸡精 1勺
、
盐 1勺半
烹饪步骤
小贴士

煎的时候记得用中小火，不然容易外面糊了里面还没熟哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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