鲜百合糖水的做法

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鲜百合糖水

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功：养阴润燥、安心养神、补脾健胃宜：一般人均可食用忌：低血压、血虚体质、大便润滑者

食材清单加入采购清单

30~60分钟

鲜百合 2个

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
1、市场采购的鲜百合
步骤2/7 点击查看大图
2、用小刀切割两边坏百合，挑选出好的百合。
步骤3/7 点击查看大图
3、将百合一片一片掰开
步骤4/7 点击查看大图
5、用清水多洗几遍，好多沙子。
步骤5/7 点击查看大图
5、白白净净滴百合
步骤6/7 点击查看大图
6、砂锅＋清水，等清水滚开后下百合。完全滚开后，转小火。
最后一步点击查看大图
7、重点：喜欢吃烂的就煮久一点最后加冰糖沙沙的好吃，晶莹剔透

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

简单易学，动手为自己献上一碗滋润水。ོ

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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