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吃完吸手指的香酥脆炸鸡扒

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柯柯的美食日记

儿子两个多月没有吃汉堡包，想买某基汉堡，不想让孩子吃四十天速养的白羽鸡。于是买了2只土鸡，取鸡腿肉去骨。鸡翅也一起腌了炸。剩下的鸡骨架拿来煲汤。鸡胸肉拿来凉拌青辣椒木耳。一点都不浪费。
营养分析 查看详情

36克
63克
94克

928
千卡

食材清单 加入采购清单
A：鸡腿肉 4块
、
蒜 3瓣
、
姜 适量
、
洋葱 两片
、
蚝油 1勺
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 2勺
、
香酥炸粉 3大勺
、
盐 1勺
、
糖 半勺
、
料酒 2勺
、
B、面粉 半碗
、
面包糠 半包
、
鸡蛋 3个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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