快手木瓜牛奶
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中午吃多了,晚上就来点简单的吧。 甜甜的,带着奶香。 一颗树上熟木瓜,拯救了我的胃,和口腹欲 。好像还挺适合晚餐 忽略刀工,有个急欲表现的人,让我不想补救了
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
木瓜去皮去籽,切合适大小块一口一块比较好,装入碗中
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步骤2/4
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放入微波炉,打约2-3分钟。这步根据自己喜欢的口感和微波炉火力调整,我自己喜欢不过分软的木瓜颜色稍变深,软中带点嚼头即可
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步骤3/4
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选自己喜欢的牛奶,没过木瓜即可。我手边刚好剩了这个,就加进去了
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最后一步
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再次微波30秒-1分钟开吃
小贴士
木瓜本就有点甜甜的,所以不用加糖了。
可根据自己喜好加西米露之类
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
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