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木瓜撞奶

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今天用木瓜做一道美食,美容养颜,辣妈们应该多吃。木瓜是一种常见的食材,可以生吃,煲汤,煮糖水等都可以,木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2019-10-30

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