娃娃餐
浏览 56162 · 收藏 297 · 学做 2
将做法保存到手机
对食物有兴趣才有好胃口呀!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西兰花切朵,胡萝卜切各种需要的形状焯水(水里加2g盐,几滴香油),捞起备用;
-
步骤2/4
点击查看大图
煎一条小太阳鱼。提前十五分钟抹淡盐,姜丝腌制,平底锅中火正反两面煎8分钟,翻面后盖上盖子煎,熟得快,肉更嫩,出锅前20秒给一点葱粒;装碟给一点蒸鱼酱油;
-
步骤3/4
点击查看大图
鸡蛋炒好
-
最后一步
点击查看大图
饭胚(煮饭时加了几颗红豆进去煮),把鱼背部分的肉剔出来,各类菜摆好,红豆点缀OK啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
换个做法
娃娃餐的其他做法
娃娃餐的相关分类
娃娃餐的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩
47232950人看过 -
月子餐
16996人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26698993人看过 -
#嗨fun暑假#第二天还回弹的超软面包—新手餐包必做
199199人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
140212人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1291751人看过 -
#精致一人食#减脂餐
26270人看过 -
立秋后就喝它!轻轻松松养好全家人的胃~
303779人看过 -
月子餐打卤面
671369人看过 -
健身餐减肥餐
264135人看过 -
#营养小食光#清热去火口感Q弹「罗汉清心冻」罗汉果菊花雪梨冻
808011人看过 -
平菇丸子汤,既是月子餐,还是低卡减肥餐
1273305人看过