娃娃餐
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花切朵,胡萝卜切各种需要的形状焯水(水里加2g盐,几滴香油),捞起备用;
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步骤2/4
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煎一条小太阳鱼。提前十五分钟抹淡盐,姜丝腌制,平底锅中火正反两面煎8分钟,翻面后盖上盖子煎,熟得快,肉更嫩,出锅前20秒给一点葱粒;装碟给一点蒸鱼酱油;
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步骤3/4
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鸡蛋炒好
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-03-30
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