吐司早餐沙拉的做法

点击查看大图

吐司早餐沙拉

浏览 62326 · 收藏 240

营养分析查看详情

13克
24克
73克

500
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

吐司 2片

、

鸡蛋一个

、

芦笋 3根

、

苦苣适量

、

小番茄 2个

、

香蕉一根

、

果醋一勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备食材
步骤2/6 点击查看大图
切成合适的大小
步骤3/6 点击查看大图
吐司切成长条，芦笋切断，煎一下
步骤4/6 点击查看大图
碗中放苦菊，摆上吐司，放上其他食材
步骤5/6 点击查看大图
淋上一勺果醋
最后一步点击查看大图
如果你也喜欢记得关注收藏哦！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

不减肥的话，可以挤一些沙拉酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

换个做法

吐司早餐沙拉的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆清热去火绿豆汤更多

吐司早餐沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许