花胶炖奶
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随着年岁增长,胶原蛋白流失越来越多,还是要食补,花胶中含有大量胶原蛋白,香港人很喜欢吃,他们普遍比我们显得年轻!
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我选用的是楼上花胶。
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步骤2/16
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前一天睡觉之前纯净水泡发。
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第二天隔水蒸发,大火沸腾以后转小火,10分钟即可。我是凭感觉来的,根据花胶大小决定蒸发时间。
步骤4/16
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发布于 2020-03-29
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