荠菜鲜肉塞面筋的做法

点击查看大图

荠菜鲜肉塞面筋

浏览 26562 · 收藏 111

给不爱吃蔬菜的小朋友和大朋友的推荐

营养分析查看详情

109克
20克
30克

1097
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

荠菜 200克

、

肉糜 150克

、

生抽 4勺

、

糖 2勺

、

盐 1勺

、

胡椒粉 1克

、

油面筋 1包

、

矿泉水 20克

、

油 20克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把荠菜焯水剁碎和肉糜加入1勺糖，3勺生抽，20克油，20克矿泉水，1勺盐，1克胡椒粉放入碗中搅拌均匀备用
步骤2/5 点击查看大图
油面筋用手指挖一个小孔，把里面蜂窝状的经络往旁边压
步骤3/5 点击查看大图
把拌好的馅料用筷子塞进孔内，塞到9分满就可以
步骤4/5 点击查看大图
把塞好的油面筋放入锅中，加入100克清水，1勺生抽，1小勺糖中小火煮
最后一步点击查看大图
不用一直翻炒，盖上锅盖，待汤汁变少翻炒一下，汤汁收干出锅即可

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

荠菜和肉的比例可以按自己的喜好程度调节

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

换个做法

荠菜鲜肉塞面筋的其他做法

荠菜鲜肉塞面筋的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆沙绿豆汤凉拌菜凉面更多

荠菜鲜肉塞面筋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许