轻食黑麦苦荞面之杂七杂八
心情再不好,也不能饿着!早餐来一个,0脂肪,无添加,饱腹的 「轻食黑麦苦荞面之杂七杂八」
-
步骤1/9
点击查看大图
提前备好各食材,该焯水的焯水……
-
步骤2/9
点击查看大图
热水烧开,加入黑麦苦荞挂面,大火烧开1分钟,转中火3分钟出锅,提前备好各食材
-
步骤3/9
点击查看大图
捞出沥干水分
-
步骤4/9
点击查看大图
加入轻食拌面酱搅拌均匀(建议最后烧面条,很容易坨了,可以加点热水)备用
-
步骤5/9
点击查看大图
热油加入牛肉肠煎至两面焦黄,芦笋一样微微焦黄即可出锅,还有圣女果
-
步骤6/9
点击查看大图
加入鸡蛋煎至七成熟,我喜欢糖心蛋,最好吃
-
步骤7/9
点击查看大图
摆盘,撒上白芝麻,果麦脆,胡椒粉即可
-
步骤8/9
点击查看大图
开吃
-
最后一步
点击查看大图
好吃,健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-29
黑麦苦荞面的相关分类
黑麦苦荞面的相关推荐
-
【孜然香辣烤羊腿】 冬日温暖大硬菜
1846611人看过 -
#打工人的健康餐# 冬瓜胡萝卜水煎包
165159人看过 -
糯米粉窝窝头
486590人看过 -
鲜香柿子饼
9418人看过 -
核桃红枣糕
1902213人看过 -
奶香咖喱鸡肉饭
5972231人看过 -
清炒木耳山药
1084824人看过 -
猪皮炒辣椒
199590人看过 -
#人人能开小吃店#黄米面炸糕
322572人看过 -
炼乳吐司,有了自制炼乳就要做点什么!味道爆表啊!
94234人看过 -
韩式土豆饼
2920044人看过 -
#15分钟周末菜#软糯香甜南瓜饼
293208人看过