轻食黑麦苦荞面之杂七杂八
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心情再不好,也不能饿着!早餐来一个,0脂肪,无添加,饱腹的 「轻食黑麦苦荞面之杂七杂八」
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
草草族001黑麦苦荞挂面
80g
、
草草族轻食拌面酱
50g
、
牛肉肠
一根
、
西蓝花
6朵
、
鸡蛋
一个
、
芦笋
3根
、
圣女果
3个
、
果麦脆
一把
、
白芝麻
适量
、
油
适量
、
胡椒粉
少许
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
提前备好各食材,该焯水的焯水……
-
步骤2/9
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热水烧开,加入黑麦苦荞挂面,大火烧开1分钟,转中火3分钟出锅,提前备好各食材
-
步骤3/9
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捞出沥干水分
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-29
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