海味三文鱼的做法

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海味三文鱼

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最近不吃肉了，但是海鲜是戒不掉的

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10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼 250克

、

橄榄油 5克

、

腌料 5g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/5 点击查看大图
锡纸上撒些橄榄油。
步骤3/5 点击查看大图
把三文鱼放上面，如果有皮，把皮的一面放下面。
步骤4/5 点击查看大图
我自己还加了大虾。然后裹好放烤箱里180度。15分钟。我是带风扇的那种均匀受热，如果觉得温度不够那就再加点时间。
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成品，蔬菜也要多吃哦。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

腌料主要：海盐，黑胡椒碎，大蒜粉，一小部分：干欧芹碎叶，迷迭香，糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-29

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