超减脂的小葱拌豆腐的做法

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超减脂的小葱拌豆腐

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可以放松的周末，来一个简简单单的小菜开开胃吧，顺便可以换个口味，很适合减肥的朋友哦

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

嫩豆腐 1块

、

小葱一小把

、

盐半勺

、

香油一勺

、

鸡精半勺

、

生抽 2勺

、

十三香小半勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备一把小葱，切成小圈圈，备用
步骤2/6 点击查看大图
准备自己喜欢的豆腐(建议用嫩豆腐)，将豆腐切成小块儿
步骤3/6 点击查看大图
锅中加水，烧滚后加入切好的豆腐，过3分钟后捞出豆腐
步骤4/6 点击查看大图
捞出的豆腐一定要过至少两遍凉水，可使豆腐口感更加Q 弹
步骤5/6 点击查看大图
将过了凉水的豆腐放到容器中，加入葱花，半勺盐，半勺鸡精，小半勺十三香，两勺生抽，一勺香油，筛匀或者小心搅拌均匀
最后一步点击查看大图
装盘，完成啦

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

如果没有小葱大家也可以用大葱哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-28

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