清蒸金昌鱼
海鱼刺少很适合孩子吃,肉质嫩。
26克
85克
3克
583
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
所有辅料切丝
-
步骤2/8
点击查看大图
鱼用盐,料酒腌好后洗静用姜丝葱白填入花刀和鱼肚里,两面都要放。
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开后放入蒸锅蒸八分钟然后关火焖2分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
取出,把鱼里面的姜丝和葱白等拿掉不要。
-
步骤5/8
点击查看大图
换盘,(这个也可以不用换)但是要把里面的汁和之前蒸放的姜丝等拿掉。放入葱香菜。准备一小碗生抽加水。
-
步骤6/8
点击查看大图
热锅放油加入姜丝爆香
-
步骤7/8
点击查看大图
加入红椒丝(主要是为了添色),放入生抽。煮沸
-
最后一步
点击查看大图
淋入酱汁,完成。
生抽加点水不会那么浓的味道。鱼用盐腌制肉质嫩,后续工序都不用加盐了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
清蒸金昌鱼的相关分类
清蒸金昌鱼的相关推荐
-
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
197760人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4697365人看过 -
十分钟做卤鹌鹑蛋(附快速剥蛋壳的方法)
3841690人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
505624人看过 -
清蒸金昌鱼
18034人看过 -
冬瓜排骨汤
31315558人看过 -
宝宝蒸蛋糕无油版 12+宝宝辅食
1829497人看过 -
红烧金昌鱼
31782人看过 -
红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀
3627361人看过 -
红烧猪蹄
6137847人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#健脾养胃,益气祛湿,四神汤
283044人看过 -
芦笋炒口蘑
4795222人看过