红烧带鱼
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30~60分钟
| 配菜(中级)
带鱼
2条
、
生姜
1块
、
小葱
1根
、
蒜瓣
4个
、
大料
1个
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
盐
适量
、
白糖
2勺
、
料酒
1勺
、
白胡椒粉
少许
、
面粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
带鱼去头刮鳞清理内脏,清洗干净后切段,用刀在带鱼两面划几下,便于入味。生姜和大蒜切片。小葱挽成结,留少许葱绿切末备用。
-
步骤2/3
带鱼段里放姜片、料酒、盐、白胡椒粉,拌匀后腌制半小时。半小时后拣出姜片,撒适量面粉,轻轻用手抓匀。
-
最后一步
炒锅烧热后放油,把带鱼放进去中小火煎一下,等带鱼煎制一面定型后再翻面,两面都成金黄色后盛出备用。不用洗锅,直接在锅中放大料和蒜瓣,烹入生抽和老抽,加适量热水。把煎过的带鱼放进去,汤汁和鱼齐平就行,放盐和白糖调味,中火烧二十分钟。二十分钟后大火收汁,等汤汁浓稠后盛出装盘,撒葱绿点缀即成。
小贴士
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发布于 2020-03-28
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