坚果菠萝海鲜炒饭
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是菠萝的季节~一勺舀下去,除了口味丰富的海鲜炒饭,更重要的,是可以挖到原盅里酸甜的果肉呀!每次吃这道菜都像在打开礼物一样充满期待
营养分析
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31克
26克
37克
525
千卡
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食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼圈
8个
、
鲜虾
10只
、
菠萝
1个(约800g)
、
各类坚果仁
50g
、
鸡蛋
1个
、
洋葱
1/4
、
咖喱块
1块
、
胡萝卜
一小段
、
葱
1根
、
盐
适量
、
食用油
适量
烹饪步骤
步骤4/20
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发布于 2020-03-28
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