西芹木耳炒山药
家里长辈有高血压糖尿病史,我们家人又都是肉食动物,平常吃太多肉,时不时的还是要吃点素的均衡一下。
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步骤1/6
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备料
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步骤2/6
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油锅,放姜片煸炒。
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步骤3/6
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放西芹进去炒,西芹我没有去叶子,因为芹菜叶子营养成分更高,翻炒至断生。
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步骤4/6
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加入切好的山药片和泡发好的木耳,翻炒。
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步骤5/6
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加入适量盐和鸡精,芝麻油,适量清水,翻炒均匀。出锅。
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最后一步
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装盘,颜色搭配超漂亮!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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