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【减脂！香菇黄焖鸡】

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吃不胖的花卷爸

做道下饭菜 加重了辣椒的比例，超级下饭 配上上好的石板大米，完美 我是花卷爸，减脂美食实践家 带你吃得好，瘦得快。 一起来玩吧V:SeedSugar
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 四只
、
红椒 一条
、
青椒 四条
、
干香菇 十朵
、
洋葱 四分之一
、
蒜 半头
、
姜 三片
、
调料
、
白胡椒粉（腌渍） 1克
、
料酒（腌渍） 10克
、
酱汁
、
黄豆酱 30克
、
生抽 25克
、
花椒 2克
、
大料 一颗
烹饪步骤
小贴士

【制作技巧】 收汁不必粘稠，带汤泡饭更入味。 【花卷爸食评】 鸡肉滑嫩，味道麻辣鲜香。贵在简单下饭。 鸡皮脂肪含量高，加工过程可去掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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