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炸猪排便当

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讲食堂

春暖花开，正是补充能量的好时机。做个炸猪排便当，大口肉，大口饭，大口蔬菜，一切都是这么畅快。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
猪排 1片
、
米饭 1碗
、
西蓝花 适量
、
小番茄 适量
、
鸡蛋 1个
、
面粉 半杯
、
面包糠 半杯
、
拌饭料 适量
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

1 西蓝花放冰水中冷却能更好地保持它鲜嫩的颜色。 2 炸猪排可以提前做好过三关，需要的时候拿出来炸。 3 没有拌饭料，可以省略。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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