豆腐白菜胡萝卜圆子
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营养分析
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103克
140克
143克
1988
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
豆粉
200g
、
胡萝卜
1根
、
豆腐
500g
、
白菜
半颗
、
菜籽油
适量
、
十三香
1勺
、
盐
适量
、
耗油
2勺
、
生抽
1勺
、
小葱
5根
、
鸡精
适量
、
鸡蛋
2个
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备白菜,胡萝卜1根,鸡蛋2颗,葱适量调料有耗油,酱油,十三香,盐,鸡精不用放也可以淀粉适量
-
步骤2/8
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把白菜,胡萝卜,葱切碎,注意要用纱布将白菜和豆腐的水分挤干
-
步骤3/8
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将胡萝卜,白菜,葱豆腐打碎全部搅在一起
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-27
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