瘦肉竹荪虫草花汤的做法

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瘦肉竹荪虫草花汤

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对于又喜欢喝汤，又不想长胖的我们仙女来说，再合适不过啦！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

里脊肉 2-3块

、

竹荪适量

、

虫草花一小把

、

姜片 4片

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
瘦肉切小块，冷水下锅焯水
步骤2/6 点击查看大图
虫草花直接放炖盅里面+水泡10分钟
步骤3/6 点击查看大图
竹荪放水里泡15分钟后洗净，不喜欢须须的可以去掉
步骤4/6 点击查看大图
倒掉泡虫草花的水，重新加入净水，放入竹荪和瘦肉，再放入两片姜片
步骤5/6 点击查看大图
进炖锅按炖汤键，隔水炖1-2小时都可以
最后一步点击查看大图
完成啦～小小一盅一人份，好喝不长胖！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

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