番茄杏鲍菇巴沙鱼丸
浏览 69964 · 收藏 304
昨天开始减肥了,所以食谱就得低油低脂,尽量营养均衡,于是就有了这道番茄杏鲍菇巴沙鱼丸。想减肥的小伙伴,可以跟着我做起来哦!
营养分析
查看详情
1克
4克
26克
116
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鱼肉切小块,葱花,蚝油,五香粉,酱油,淀粉,盐,放入搅拌机
-
步骤2/5
点击查看大图
搅至成泥,上劲
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中油热,依次放入葱姜,番茄丁,炒出红汤,放入杏鲍菇翻炒变软后加水
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-26
换个做法
番茄杏鲍菇巴沙鱼丸的相关分类
番茄杏鲍菇巴沙鱼丸的相关推荐
-
芒果拌饭
19785人看过 -
玉米面窝窝头
5305522人看过 -
#吃出健康,解决假胖#红烧牛肉面不需要外面买
197686人看过 -
蒜蓉豉汁蒸排骨,米饭都多吃两碗#15分钟周末菜#
150468人看过 -
素小炒/清爽减脂又入味
403594人看过 -
红烧牛肉面
157776人看过 -
杏鲍菇炒木耳
1313394人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#风味蒸茄子凉拌呛茄子
134120人看过 -
广式家常下饭菜|苦瓜炒牛肉这样做最简单好吃!
143501人看过 -
#一学就会快手菜#小炒肉
130669人看过 -
摊饼
116334人看过 -
简单又好吃的快手甜品~旺仔牛奶小布丁
288302人看过