雷笋五花肉
浏览 136154 · 收藏 1187
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
0克
2克
16克
30
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
雷笋剥去外皮,洗干净,锅里烧水放一勺盐,雷笋改刀后下锅煮10分钟。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出后泡在清水里备用
-
最后一步
点击查看大图
五花肉煸炒后备用,葱姜蒜炝锅,下木耳炒一下再下雷笋,放酱油 老抽少许(为了颜色好看)糖 盐 料酒 然后放五花肉翻炒最后放蚝油出锅即可✌️
小贴士
雷笋最主要吃鲜,买回来尽快吃掉,吃不完的话盐水煮10分钟清水泡一会儿控干水分放到保鲜袋里冷冻保存可以保存半个月左右哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
换个做法
雷笋五花肉的相关分类
雷笋五花肉的相关推荐
-
肉丝炒春笋
724852人看过 -
#餐桌上的春日限定#油焖笋
894966人看过 -
油焖笋
248150人看过 -
五花肉炒笋
150077人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3161932人看过 -
糖醋排骨
761187人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77233677人看过 -
油焖笋
63388人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3872829人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
484955人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9636799人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1449743人看过