陈皮红豆沙•养身美味佳品
陈皮红豆沙,作为餐后的甜品,可以解腻助消化。 适合节后养护身体,春节亲人相聚,往往吃的很多,长了好几斤肉不说,肚子涨涨的,没有饿的感觉就接着开始下一局相聚,然后又是一顿吃,吃饱了睡觉,身体堵的感觉明显,吃什么也不觉得香,那么就给自己做点清淡简单易消化的甜品吧。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
红豆,陈皮,冰糖
-
步骤2/5
点击查看大图
将红豆陈皮清洗后泡一夜
-
步骤3/5
点击查看大图
用泡豆子水直接煮红豆陈皮,大约一个小时红豆软烂后,放入冰糖,待糖溶化。
-
步骤4/5
点击查看大图
用一把沙网漏勺,将红豆放进来,再用一把钢勺挤压红豆,豆沙就流出来了。如果不要求豆沙那种绵绵的软软的口感,也可以不挤压,直接吃。
-
最后一步
点击查看大图
挤出来的豆沙放入碗里面,放了点桂花,又香又好看。
陈皮:
气香,味辛,苦。
是一味中药,在《伤寒论》中,陈皮有妙用,
理气健脾,燥湿化痰。
红小豆香浓,利水。
陈皮并不是新鲜橘子皮,它经过专门的制作而成的,建议不要用新鲜橘子皮,新鲜橘子皮没有陈皮的浓香气韵,并且还有一层食用蜡,这种蜡吃到肚子里,不容易分解,反倒伤害身体,放到红豆沙中也不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
陈皮红豆沙的其他做法
陈皮红豆沙的相关分类
陈皮红豆沙的相关推荐
-
#我们约饭吧#补血养颜山药乌鸡汤
2729999人看过 -
陈皮红豆沙
25804人看过 -
陈皮红豆沙-减肥消水肿-广式甜汤
69828人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#奥利奥司康
245402人看过 -
提拉米苏-家庭版
53868人看过 -
#妈妈手中的安心味# 陈皮红豆沙汤圆
147472人看过 -
巨巨巨好吃✅这个做法我怎么没早点发现
545962人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8611547人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5171172人看过 -
麻辣酸爽超级开胃的凉面
650770人看过 -
#以美食的名义说爱她#白菜海鲜面
133497人看过 -
陈皮红豆沙
82868人看过