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凉瓜黄豆排骨炖汤

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安以笙

凉瓜和黄豆都是降火的食品，可以有效去除人体体内的湿热，同时带来所需的维生素。与排骨一起烹制，汤汁清甜甘冽，适合老人小孩一起食用，是一款不错的食疗汤药。
营养分析 查看详情

5克
11克
14克

132
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 1条
、
苦瓜 半根
、
黄豆 30克
、
姜 1块
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

出锅后调入适量盐即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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