海鲜锅一锅海鲜乱炖
一锅海鲜乱炖
13克
198克
111克
1248
千卡
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步骤1/5
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材料洗净
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步骤2/5
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锅烧热,加油,大葱、蒜、生姜、干辣椒
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步骤3/5
加皮皮虾、虾、八爪鱼、螃蟹,料酒翻炒,加一小碗水,烧开5分钟
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步骤4/5
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加淡菜、蛤蜊,金针菇、娃娃菜(或者其他叶菜)加糖、蚝油,盐,翻炒5分钟
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最后一步
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加青椒、生菜、小米椒出锅
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发布于 2020-03-25
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