糖醋藕丁简单易做 清脆爽口
浏览 296457 · 收藏 4349
藕是药食同源的食物,有很好药用价值,藕可以生吃,也可以烧熟了吃,生吃有清热凉血、散淤的功效,熟吃有益血、止泻,还有健脾、开胃的作用。藕含有丰富的铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有很好的补益气血,增强人体免疫力作用,常吃藕类食物,对身体有很多的好处。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
藕去皮洗净,韭菜,红尖椒,蒜分别清洗
-
步骤2/9
点击查看大图
藕切丁,蒜切粒,红尖椒切小段,韭菜切小段
-
步骤3/9
点击查看大图
藕丁放入清水中清洗下淀粉,下锅炒不粘锅,清爽,也是藕丁不变黑的小妙招,切好的藕丁马上放入清水中可防止氧化,不会变黑
步骤4/9
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部9个步骤
发布于 2020-03-25
换个做法
糖醋藕丁的相关分类
糖醋藕丁的相关推荐
-
凉拌茄子
21156734人看过 -
糖醋藕片
7365636人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11664269人看过 -
荷塘小炒
8901673人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26611331人看过 -
凉拌糖醋藕丝#我要上首页酸辣家常菜#
401307人看过 -
五色藕丁
249373人看过 -
#一蔬一饭皆告白#糖醋藕丁
147878人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 清蒸带鱼
3160407人看过 -
小炒藕片
13233155人看过 -
#节后清肠大作战#糖醋藕丁
245342人看过 -
#春天的鲜味#普洱茶煨梨!清热润肺!生津养胃!
232700人看过