虫草花瘦肉炖花胶

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花胶的功效很广泛，可以提高免疫力，抗衰老，美容养颜，适合产后体虚，它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。是一款高蛋白低脂肪的健康食品

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1小时以上 | 切墩(初级)

花胶 2头

、

虫草花适量

、

瘦肉 200g

、

清水适量

、

盐适量

、

姜片 3片

、

枸杞少许

、

红枣 4颗

、

桂圆肉 5颗

、

党参两小节

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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