土豆香肠焖饭
带娃的妈妈都希望孩子可以吃的多又营养全面，但同时，带娃的人时间真是太宝贵了。所以我经常会做一些营养美味又省事的料理，今天这款焖饭也是如此。 当然，除了土豆香肠焖饭，我还做过土豆牛肉，土豆排骨，玉米胡萝卜虾仁，蘑菇牛肉，蘑菇鸡胸肉，还有木耳肉丝，青豆香肠……怎么做都好吃，做法也是一样的，非常方便，一次把两餐的饭都焖好，那就很多时间陪孩子啦
1克
10克
87克
394
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/18
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大米淘洗当正常煮饭的水多一点点，不要太多了。
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步骤2/18
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半根香肠
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步骤3/18
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切片
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步骤4/18
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再切碎一点
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步骤5/18
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放入米中
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步骤6/18
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土豆也去皮切小块放入米中
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步骤7/18
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搅拌均匀
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步骤8/18
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加入生抽
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步骤9/18
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加入蚝油
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步骤10/18
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放一点点老抽调色，不要放多了。
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步骤11/18
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加入芝麻油
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步骤12/18
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搅拌均匀，根据自己喜好还可以加入胡椒粉或辣椒粉。
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步骤13/18
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正常煮饭的选项开始煮
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步骤14/18
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时间到了就可以了。打开后拌一下，因为菜大部分在上面。
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步骤15/18
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装在到碗里压紧倒扣在盘里即可
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步骤16/18
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来个特写，是不是看着就很美味
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步骤17/18
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再搭配个白灼生菜，一餐饭就解决啦。也可以搭配一个汤。
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最后一步
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我们家女儿超爱吃焖饭，各种口味的焖饭都爱，不爱吃肉也不爱吃饭的她，这样煮在饭里，可以吃一碗满满的扎扎实实的，当妈的我超满足啊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
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