三文鱼牛油果拌饭
上好的食材无需更多料理。比方新鲜的三文鱼,清甜的稻花香。只要佐以少许酱油,就能让美味得以升华。 牛油果将米饭和鱼片揉和在一起,起到了酱的作用,不喜的可用温泉蛋代替。海苔提鲜解腻。
13克
16克
57克
405
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
大米和藜麦称取,淘洗干净。加90克水,上锅蒸半小时。一人食,米饭建议用'蒸'。量太少,电饭锅容易把米饭做成焦底。
-
步骤2/7
点击查看大图
期间,把三文鱼切片。
-
步骤3/7
点击查看大图
海苔切丝,牛油果去核切片。
-
步骤4/7
点击查看大图
等米饭出炉,先把米饭打松。
-
步骤5/7
点击查看大图
依次码上鱼片、牛油果、海苔丝。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后淋上日本酱油就OK啦。要是在酱油里调一些芥末,那就更棒。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀了吃起来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
三文鱼牛油果拌饭的其他做法
三文鱼牛油果拌饭的相关分类
三文鱼牛油果拌饭的相关推荐
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#三文鱼牛油果沙拉
156945人看过 -
清新三文鱼沙拉
232940人看过 -
健身食谱|石榴藜麦三文鱼色拉,高蛋白轻食餐#硬核菜谱制作人#
957860人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
950896人看过 -
电饭煲卤鸡腿
131754人看过 -
#春天的鲜味#浪漫紫薯馒头卷
181118人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3411838人看过 -
芋泥肉松面包
50828人看过 -
#挪威三文鱼#三文鱼拼盘
143394人看过 -
素炒南瓜
11266人看过 -
三文鱼焖饭
145322人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
179221人看过