清心润燥助眠,南瓜百合豆浆
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✅百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。 ➡️这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补效果,而且还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。 ➡️中医上讲百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 ✅南瓜中含有多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。因此,这款豆浆可用于肥胖及神经衰弱者食疗。
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发布于 2020-03-24
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