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减肥餐一一四喜丸子之おでん君的做法

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减肥餐一一四喜丸子之おでん君

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

猪肉馅 200g

、

豆渣 50g

、

鸡蛋 1个

、

胡萝卜小块

、

芹菜 1节

、

葱棵

、

姜块

、

蚝油 1小勺

、

酱油肉馅用1大勺，汤用2大勺

、

香油少许

、

砂糖 1大勺

、

寿司用豆泡

、

水杯

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将蔬菜全都切碎。
步骤2/8 点击查看大图
将切好的蔬菜、鸡蛋、豆渣和肉馅放入容器里，加入蚝油、酱油和砂糖及香油搅拌。
步骤3/8 点击查看大图
将肉馅搅拌均匀。
步骤4/8 点击查看大图
将豆泡用刀在一侧划开一个口。
步骤5/8 点击查看大图
将肉馅塞入豆泡中。
步骤6/8 点击查看大图
用意面(牙签也可以)将切口封好。
步骤7/8 点击查看大图
锅里放水，加入姜片、葱花，用酱油及砂糖调好味。
最后一步点击查看大图
放中做好的豆泡，中火炖15分钟左右即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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