泡椒翘壳鱼
翘壳鱼学名白鱼,白鱼除味道鲜美外,还富有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的滋补品。
-
步骤1/5
点击查看大图
鱼洗净切成两段,用葱、姜、盐、料酒腌制半小时
-
步骤2/5
点击查看大图
配料备齐。
-
步骤3/5
点击查看大图
先将腌好的鱼放油锅里煎至金黄
-
步骤4/5
点击查看大图
将鱼捞出,油锅里加入猪油及蒜、泡椒、豆瓣酱炒香。
-
最后一步
点击查看大图
渗汤加入酱油、大葱头,把鱼放入中小火煮三分钟,然后加入芹菜段、胡椒粉再煮两分钟,先将鱼捞出装盘,水淀粉加入鱼汤勾欠淋上即可。
翘壳鱼,肉质细嫩,但小刺较多,吃时须注意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
泡椒翘壳鱼的相关分类
泡椒翘壳鱼的相关推荐
-
泡椒翘嘴鱼
66194人看过 -
#花式炖煮不停歇#清蒸翘嘴白鱼
124049人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18591445人看过 -
香煎翘嘴白
17670人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1227062人看过 -
酥焖翘嘴白鱼
31649人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 红烧鲢鱼嘴
169906人看过 -
玉米锅贴
55068人看过 -
枣泥山药饼【宝宝辅食】
65999人看过 -
清炒油菜
283891人看过 -
娃娃菜
274882人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#豇豆炖茄子
121468人看过