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玫瑰酒酿圆子银耳羹

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最近病毒肆虐,我们尽量少在外面吃东西,宅家自己做美食比较安全放心。另外大家宅家期间也要多吃一些可以增强我们人体抵抗力的食物哦。 银耳具有滋补生津、补肺益气、润肠益胃、养颜嫩肤、滋阴润肺等功效,能够增强我们人体的免疫力。 玫瑰具有美白嫩肤、预防败血症、降脂减肥、舒缓精神、提神醒脑、清除异味、提高免疫力,并且还具有抗氧化的作用。 酒酿圆子主要原料是糯米、酒酿等,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、补肾祛寒、止虚汗之功效,它能健脾胃,促进血液循环,增强御寒能力。 以前也买过银耳,但是好麻烦,长时间炖煮也出不了胶,之前看记录片《本草中华》里面有推荐了本草银耳金燕耳,煮20分钟就可以出胶,而且免洗又不用提前泡发,赶紧带回家试试!
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-23

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