二面黄豆腐的做法

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二面黄豆腐

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22克
7克
36克

316
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

老豆腐（北豆腐）一盒

、

蒜苗 3根

、

油适量

、

糖适量

、

蒜 3粒

、

姜 6片

、

豆瓣酱 1-2勺

、

生抽适量

、

胡萝卜 1根

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
豆腐切片下锅煎
步骤2/5 点击查看大图
煎至2面金黄即可捞出
步骤3/5 点击查看大图
胡萝卜切片蒜苗切段备用
步骤4/5 点击查看大图
油里放豆瓣酱、姜、大蒜炒香倒入胡萝卜和豆腐最后放蒜苗根据自己的口味加入适量生抽老抽糖鸡精（最好加点水把豆腐焖一下！这样豆腐比较入味）
最后一步点击查看大图
完成✅

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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