是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【减脂！沙姜白海参】的做法 点击查看大图

【减脂！沙姜白海参】

浏览 5.1万 · 收藏 769
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃不胖的花卷爸

第六天吃配餐，早上一称体重减重7.2斤 这一周没给家人做饭了今天家庭日 下厨犒劳下家人。依然是亚妮寄来的白海参 嗯，百搭的食材。旧瓶新酒，做个沙姜口味的 我是花卷爸，减脂美食实践家 带你一起吃得好，瘦得快 快来加入吧V：SeedSugar
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白海参 350克
、
沙姜 一头
、
红头葱 一头
、
小米椒 两条
、
香菜 两颗
、
盐焗鸡粉 5克
、
花生油 30克
烹饪步骤
小贴士

【制作技巧】 白海参焯水时间不宜过长，会导致胶质流失 【花卷爸食评】 非常简单的做法，得益于优质食材本身，无腥去肠，操作简单。 口感Q弹，爽脆。沙姜香气十足，尾调花生油回味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

换个做法

沙姜白海参的其他做法

沙姜白海参的相关分类

黄油年糕 荠菜 腌笃鲜 青团 春笋 羊肚菌 更多

沙姜白海参的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许