新手进阶~营养又健康&食指大动的腐竹双菇烩虾仁
浏览 96939 · 收藏 545 · 学做 1
腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。 虾仁富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的。 香菇具有降血脂,降血压的功效,香菇中含有的香菇素能够溶解胆固醇,起到降血脂的作用,而香菇中酪氨酸、氧化酶,嘌呤以及一些核酸物质可以起到降压的作用,也可以预防动脉粥样硬化、肝硬化等疾病 。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2020-03-22
换个做法
双菇烩虾仁的其他做法
双菇烩虾仁的相关分类
双菇烩虾仁的相关推荐
-
小炒海鲜菇
3184692人看过 -
清炒海鲜菇
166716人看过 -
海鲜菇炒鸡蛋
515888人看过 -
鸡蛋鲜菇汤
251796人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品# 双椒海鲜菇
1024594人看过 -
地三鲜
34978833人看过 -
海鲜菇丸子汤
61825人看过 -
白灼生菜
1450666人看过 -
酥炸杏鲍菇
2040452人看过 -
超美味的油焖大虾
21490279人看过 -
荷兰豆海鲜菇炒鸡蛋
416175人看过 -
下火好滋味——菌菇花蛤汤
136467人看过