番茄螺丝意面
周末来点不一样的
1克
3克
14克
65
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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番茄去皮切丁备用
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步骤2/7
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削下来的番茄皮可以卷成花，作为装饰
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步骤3/7
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我是在天猫超市买的螺丝意面，一包500g用了半包，三个人吃
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步骤4/7
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水烧开加盐下意面
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步骤5/7
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按包装说明煮10分钟左右，捞起沥干水
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步骤6/7
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拍糊了，还是发上来吧。热锅下油加入蒜末炒香，下番茄丁炒出茄汁，然后将沥干水的意面回锅，下入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。
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最后一步
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出锅，可以撒点薄荷叶作为装饰哦。
不同的意面煮的时间不一样，建议根据包装说明煮。
炒番茄的时候可以加点肉末哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-22
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