是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清蒸海鲈鱼的做法 点击查看大图

清蒸海鲈鱼

浏览 250.8万 · 收藏 1.5万 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

天蝎座小菜姬

海鲈鱼肥美，且刺少适合老人和孩子吃，清蒸味道最好！ 海鲈鱼，味甘、微咸，性温；归肝、脾、肾经。 海鲈鱼有很高的药用价值，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，能补五脏、益筋骨、和肠胃，适用于贫血头晕、妇女妊娠水肿、胎动不安之人食用，并可作养生保健的滋补食品。食用注意与禁忌人群患有皮肤病疮肿者忌食，海鲈鱼忌与奶酪同食。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
海鲈鱼 600g
、
葱 1根
、
姜 10片
、
食用油 1勺
、
花椒 20粒
、
生抽 1勺
、
蒸鱼豉油 1勺
、
盐 3克
、
蚝油 2勺
、
料酒 3勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

换个做法

清蒸鲈鱼的其他做法

清蒸鲈鱼的相关分类

棒棒糖 马蹄 蒸蛋 甜品 腊肠 素菜 更多

清蒸鲈鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许