三文鱼的歌声
春日的午后一边听音乐，一边慢慢的烹饪三文鱼，我喜欢认真的对待每一个食物，把内心的幸福放入菜品里，传达给爱的人们。一起分享。
-
步骤1/8
点击查看大图
洗净食材
-
步骤2/8
点击查看大图
荷兰豆横着剖开，露出小豆子，用少量橄榄油炒熟，加入少量盐。保持翠绿色。捞出备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
余下的油把豆苗炒熟，备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
用少量橄榄油，小火。煎三文鱼四个面，共三分钟左右。撒一点盐。
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘。
-
步骤6/8
点击查看大图
三文鱼做好了，撒一点现磨黑胡椒，欧芹碎。
-
步骤7/8
点击查看大图
再把剩下的橄榄油淋一点在菜品上。
-
最后一步
点击查看大图
还可以这样摆盘哦。简约的。
1.黑胡椒粉，欧芹碎可以增加三文鱼的风味和颜值。
2.三文鱼和蔬菜不要煎老了哦。
3.摆盘可以随你的心情创造。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
煎三文鱼的相关分类
煎三文鱼的相关推荐
-
白汤如脂的老妈蹄花汤
3184651人看过 -
老妈蹄花汤+蘸水
194918人看过 -
小炒香菜牛肉
2056914人看过 -
菠萝咕噜肉
2436266人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8759133人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1328848人看过 -
鲜香美味的味增汤
125096人看过 -
冬日藕汤
15366人看过 -
#我们约饭吧# 养生红菜汤
238012人看过 -
冬阴功海鲜汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
6106655人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#洪湖藕汤
11851人看过 -
8寸戚风蛋糕
4222443人看过
