紫薯燕窝
浏览 4.6万 · 收藏 193
将做法保存到手机
养生之道，大家一定会提到燕窝，燕窝具有补气和血、补脑提神、美容嫩肤的功效，它具有多种生物活性分子、多种氨基酸，使皮肤变得光滑有弹性……
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
燕窝泡发后（泡发需要3小时左右）稍稍清洗一下，因为好的燕窝有一些细毛，然后沥干水分
-
步骤3/5
点击查看大图
紫薯切丁，装盘备用
-
步骤4/5
点击查看大图
紫薯、冰糖、燕窝放炖盅，加入纯净水没过燕窝，炖35分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
炖好咯，可以开吃咯哟……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-21
换个做法
紫薯燕窝的其他做法
紫薯燕窝的相关分类
紫薯燕窝的相关推荐
-
#旅行中的美味#凉拌平菇
167314人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19971141人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#爆炒猪肝
381770人看过 -
好吃到舔手指的独家新创蒜泥罗氏虾
262246人看过 -
香菇酿肉丸
5292839人看过 -
如何做非腌制牛排？
166249人看过 -
大厨的牛排腌制 无需酱料就好吃的牛排
415207人看过 -
家常黄焖鸡，肉嫩汤鲜 酱香回味的米饭杀手
935655人看过 -
口磨蒸鹌鹑蛋
100056人看过 -
#带着美食去踏青#冻豆腐海虾炖番茄
451328人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#盐焗罗氏虾
167674人看过 -
减脂减肥期牛排的腌制法
9548人看过
