低卡版简单蛋挞，10分钟就能搞定
原来最早有史可查的蛋挞是出现在1920年，当时记载，广州的一些百货大楼和商场，为了吸引客户，便每周都研发出一种美味的小甜食、小糕点，其中，蛋挞就是在这个时候出现的。之后，随着时代的发展，蛋挞慢慢的传向了香港、澳门，使这些地区也有了蛋挞的存在，并且蛋挞在香港得到了发扬光大，因此便被称为港式蛋挞。而这个蛋挞的形状、味道很像是满汉全席中的一道点心，因此很多人便觉得这个蛋挞是曾经的一位宫廷师傅流落到广州，进而开始流传的。 那减肥人群呢？能否在健康减脂和美味味蕾两者兼顾？当然可以！学习我的新配方！
-
步骤1/7
点击查看大图
根据食材的种类和分量，备好
-
步骤2/7
点击查看大图
拿一大碗，加入奶粉和代糖，加入鸡蛋
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入牛奶
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
过滤两次，口感更加顺滑
-
步骤6/7
点击查看大图
预热烤箱，蛋挞皮放在烤架上，倒入9分蛋挞液，放入烤箱，200度烤20分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
香甜酥脆的低卡版蛋挞就做好啦
1.每个人的烤箱不一样，第一次烤到最后五分钟要注意观察烤箱，千万不要看着蛋挞糊掉
2.蛋挞皮边缘上色，表示熟了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
蛋挞的相关分类
蛋挞的相关推荐
-
减脂人的福音：白菜肉卷
115541人看过 -
低脂燕麦蛋挞
219072人看过 -
低卡版本酸奶蛋挞
79182人看过 -
（视频菜谱）自制蓬松 炸油条
12257977人看过 -
红烧土豆胡萝卜炖排骨
4975383人看过 -
低卡燕麦蛋挞
137009人看过 -
美味不可错过减脂低卡的香蕉燕麦蛋挞❗
5536人看过 -
自制炸油条（无矾无泡打粉）
16841913人看过 -
秘制红烧土豆排骨
4292545人看过 -
低卡.减脂《紫薯蓝莓蛋挞》边吃边瘦
19406人看过 -
川式红烧土豆排骨详细步骤
133712人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#低卡健康的红薯燕麦蛋挞
162364人看过
