破壁机版❤️五谷米粥
浏览 6.7万 · 收藏 238
将做法保存到手机
早餐，是一天当中最重要的一餐。 要尽量做到营养全面：谷类能量，蛋白营养，碱性豆奶，果蔬精华～ 分享一下今天粉粉早餐的一部分——五谷米粥❤️
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将食材泡洗干净
-
步骤2/4
点击查看大图
置入破壁机中加入500ml清水
-
步骤3/4
点击查看大图
模式调整至'养生粥'启动
-
最后一步
点击查看大图
36分钟后，热腾腾的五谷米粥就出锅咯❤️
小贴士
粉粉是直接买的混合好的五谷米
如果想要自己搭配也很ok，成分如下：
大米、玉米、红米、藜麦米、苦荞、青稞、燕麦米、高粱米、大黄米、绿豆、红扁豆、糙米
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
换个做法
五谷米粥的其他做法
五谷米粥的相关分类
五谷米粥的相关推荐
-
红豆糯米凉糕
78727人看过 -
无奶油全蛋蛋挞（空气炸锅简易版）
339069人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#
117036人看过 -
舒芙蕾（电饼铛版）
55740人看过 -
淡奶泡芙
110091人看过 -
台灣鳳梨酥(轉Chaika黃泰樺師傅配方）
372447人看过 -
金帝集成灶美食推荐之烤桃酥
18472人看过 -
南瓜点心
58046人看过 -
印度烤饼
580725人看过 -
红枣糯米糕
115894人看过 -
有一种章鱼小丸子叫做别人家的？NO!这手艺咱在家也能get!
2351006人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黑糖月饼
172939人看过
