三彩鸡肉粒（太阳谷鸡胸肉）
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家常菜，减肥，运动后餐桌上的一道美食，清清淡淡。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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11⃣.鸡胸肉切丁，加入生抽1勺，生粉1勺，搅拌均匀，备用。2.2⃣黄瓜洗净切丁3.3⃣土豆洗净切丁4.4⃣红椒洗净切粒5.5⃣锅中入油，将鸡胸肉快速翻炒均匀，即可出锅，备用6.6⃣锅中余油将土豆丁，黄瓜丁倒入锅中，继续翻炒，加水煮1-2分钟后，倒入鸡丁继续翻炒，加入1勺生抽和适量盐，再撒上红椒，翻炒均匀，即可出锅。盛盘。
小贴士
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发布于 2020-03-19
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