乌鸡花胶金虫草炖汤。
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步骤1/8
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食材准备,乌鸡半只,花胶20克,金虫草50克,大葱小葱,姜片适量。乌鸡买回来先用清水浸泡20分钟,花胶泡发10~14个小时。
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步骤2/8
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热水焯一遍乌鸡。
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步骤3/8
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加料酒姜片煮5分钟后去腥,然后拿出来用50度左右的清水清理掉浮沫。
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步骤4/8
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将食材放入砂锅里加1000毫升热水,大火煮开后转小火慢炖一个小时。
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步骤5/8
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加入金虫草,再慢炖30分钟。
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步骤6/8
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撒点枸杞完成出锅。
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步骤7/8
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美容养颜滋补又补气。
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最后一步
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仙女们快上手试试。
注意乌鸡去腥味这一步,这一步很重要,不要图方便,直接用冷水清洗掉,因为乌鸡表层上的那一层浮沫是乌鸡里的雪水,有很重的腥味,如果用冷水直接洗的话,就会把里面的营养给锁住,这样的乌鸡腥味会更重,所以一定要记得用温水来洗,这样去腥才是最好的。
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发布于 2020-03-19
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