苦瓜炒木耳
清火通便
-
步骤1/12
点击查看大图
热锅起油
-
步骤2/12
点击查看大图
倒入木耳和苦瓜
-
步骤3/12
点击查看大图
翻炒几下
-
步骤4/12
点击查看大图
加盐
-
步骤5/12
点击查看大图
加糖
-
步骤6/12
点击查看大图
加鸡精
-
步骤7/12
点击查看大图
翻炒几下
-
步骤8/12
点击查看大图
加一点清水
-
步骤9/12
点击查看大图
盖盖焖3分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
翻炒几下
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅装盘
-
最后一步
点击查看大图
可以吃啦
苦瓜不那么苦的方法就是去掉中间的籽和白色的瓤，一定要去干净。
切片后用盐腌一下，杀出苦水
清水冲洗干净后下锅汆烫2分钟
这样已经去掉很多苦味了，想要完全去除苦味还不如直接吃黄瓜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-19
苦瓜炒木耳的相关分类
苦瓜炒木耳的相关推荐
-
生菜（孕妇吃法）
329248人看过 -
扁豆角炒肉片，超级好吃的下饭神菜！！
188813人看过 -
炝锅面#换着花样吃早餐#
476183人看过 -
#节后清肠大作战#醋溜青萝卜丝
898796人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#辣炒花蛤
161608人看过 -
#我的夏日味道vlog#苦瓜炒木耳
86609人看过 -
红玫瑰西红柿（凉拌西红柿）
29627人看过 -
早饭炒馒头
49609人看过 -
#夏至日，大口吃面#做面小能手为您奉上东北炝锅面
143399人看过 -
爆炒绿豆芽
173719人看过 -
辣炒小白菜
1850126人看过 -
辣子鸡
96人看过
