宝宝辅食食谱 柠檬鸡翅
18个月以上的宝宝要来的更有营养哦
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步骤1/9
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准备好食材
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步骤2/9
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鸡翅背部划几刀
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步骤3/9
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鸡翅冷水下锅,放入姜片,大火逼出血沫
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步骤4/9
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锅中倒油,放入冰糖,炒至焦糖色倒入鸡翅翻炒均匀
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步骤5/9
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倒入酱油,柠檬汁翻炒均匀
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步骤6/9
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倒入没过食材的水,放入5克猴头菇粉搅拌均匀,大火收汁
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步骤7/9
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撒上芝麻即可
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步骤8/9
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两岁宝宝餐 胚芽藜麦燕麦米饭➕蒜蓉西兰花➕柠檬鸡翅
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最后一步
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全都吃光光哦
鸡翅富含优质蛋白质、维生素A、维生素E,以及钙、镁、铁、锌等矿物质,还富含胶原蛋白,鸡肉类7月龄宝宝便可添加,先从肉泥开始,逐步过渡性状做出花样辅食!搭配胚芽米藜麦燕麦米饭,补充维生素B族及膳食纤维、西兰花补充维生素及矿物质,再淋上一些亚麻籽油,营养均衡的宝宝餐就可以开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
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