懒人必学快手蒜蓉油麦菜
浏览 75495 · 收藏 499
将做法保存到手机
油麦菜是我们经常吃的一种绿色蔬菜,它富含很多纤维素和碳水化合物,而且还含有人体必需的微量元素。油麦菜可以促进消化液分泌,增进食欲,改善肝脏功能,促进胆汁形成,防止胆汁淤结,预防胆汁型肝硬化。平时清炒、蒜蓉、凉拌或者烫火锅都可以哦
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
油麦菜洗净切段,大蒜切末
-
步骤2/5
点击查看大图
油热下油麦菜翻炒一下
-
步骤3/5
点击查看大图
加入适量蚝油翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
加入蒜末翻炒,加盐调味
-
最后一步
点击查看大图
一道蒜蓉油麦菜做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
换个做法
蒜蓉油麦菜的其他做法
蒜蓉油麦菜的相关分类
蒜蓉油麦菜的相关推荐
-
鸭血粉丝汤
646759人看过 -
娃娃菜豆腐粉丝煲
347227人看过 -
十分钟就能做好的手抓饼
245797人看过 -
炖牛肉
667240人看过 -
砂锅玉米粉~随缘菜谱
619618人看过 -
油闷大虾~
4417749人看过 -
爆炒猪肝
97835人看过 -
土豆鸡胸肉
37102人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
901992人看过 -
#餐桌上的春日限定#胡萝卜虾皮丝瓜蛋汤
179076人看过 -
皮蛋拌豆腐 #夏日消暑,非它莫属#
1817631人看过 -
#换着花样吃早餐#薄皮大馅韭菜盒子
3820506人看过