五彩蔬果沙拉
眼看天气一天比一天热 身上的肉无处躲藏 试着吃点蔬菜沙拉 能掉一点是一点 味道还不错
-
步骤1/6
点击查看大图
洗净芦笋 切小段 紫甘蓝 切丝 鲜虾剥虾仁
-
步骤2/6
点击查看大图
切丝的紫甘蓝加入少许盐和糖腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
2勺甜辣酱 2勺鱼露 1勺白醋 少许香麻油调制好沙拉酱
-
步骤4/6
点击查看大图
锅中刷上少许玉米油 放入芦笋翻炒 再加入剥好的鲜虾仁继续翻炒 加入少许料酒 一点点盐炒至虾仁熟透关火备用
-
步骤5/6
点击查看大图
盘中铺上腌制好的紫甘蓝
-
最后一步
点击查看大图
依次铺上炒好的芦笋 虾仁 切好的芒果 鹰嘴豆 浇上自制的沙拉酱 完成✅
可以试试丘比沙拉酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-19
蔬果沙拉的相关分类
蔬果沙拉的相关推荐
-
缤纷蔬果沙拉#百变水果花样吃#
240219人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食# 蔬果鸡蛋沙拉
114249人看过 -
蔬果沙拉
4009人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38380898人看过 -
#一蔬一饭皆告白# 鲍鱼虾仁蔬果沙拉
21893人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4813807人看过 -
不加一滴油 巨嫩滑多汁的鸡胸肉 拌蔬果沙拉 健身减脂必备
24237人看过 -
减肥减脂食谱~每日坚果蔬果沙拉
372342人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐~黎麦蔬果沙拉
315909人看过 -
香菇蒸鹌鹑蛋
3842人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#鲜虾鸡汤面
17654人看过 -
艺术生做的馒头
3516人看过